Erreiche körperliche Fitness und mentale Ausgeglichenheit mit der Shaolin Methode – individuell angepasst in 1 zu 1 Trainingseinheiten in meinem zentral gelegenen Studio.
Unternehmer
Selbstständige
Führungskräfte
SPORTSCHULE YILMAZ ERFAHRUNGEN
Unsere Personal Training Kunden sind in der Regel Selbstständige, Unternehmer oder Führngskräfte. Hier findest du einen Endruck von unserer Arbeit
Über unser Angebot
Wir helfen Selbstständigen, Unternehmern und Führungskräften im Alter von 35-60 Jahren, die wenig bis keine Kampfsporterfahrung haben und aktuell fitter werden, Stress abbauen und ein besseres Körpergefühl entwickeln möchten.
Mit meiner 3rdline Methode, die körperliche und mentale Aspekte kombiniert, erreichst du innerhalb von 3 bis 6 Monaten eine ganzheitliche Transformation – von körperlicher Fitness bis hin zu mentaler Ausgeglichenheit.
Das geschieht durch individuelles 1 zu 1 Training in unserem zentral gelegenen Studio, bei einem Aufwand von 1-2 Trainingseinheiten pro Woche à 60 Minuten, mit bereitgestellter Ausrüstung und stressfreiem Zugang.
VORTEILE DER 1 zu 1 BETREUUNG
In einer 1 zu 1 Betreuung trainierst du verschiedene Kombinationen, kannst dich an Kickboxpolstern auspowern und gibst bei den Fitnessübungen alles.
Verbessere deine Körperhaltung durch den Aufbau von Stützmuskulatur
Steigere deine Kondition und vermeide das schnelle Außer-Atem-Gefül
Verbessere deine Beweglichkeit mit unserem speziellen Körperarbeitsmethode
Lerne, wie du Stress abbauen und deinen Kopf frei bekommen kannst
Verliere Gewicht und fühle dich wohl in deiner Haut
Lass dich von unserem Angebot überzeugen und lerne mit Spaß
und Freude von den Profis.
SICHER DIR DEIN KOSTENLOSES PROBETRAINING
Trage dich in unser Erstgespräch-Formular ein und hinterlasse deine Kontaktdaten.
Im Erstgespräch erklären wir dir alles, klären Fragen und finden gemeinsam den passenden Termin.
Komm zum kostenlosen Probetraining und erlebe Training, Methoden und Trainer live.
Sportschule Yilmaz Personal Training. Das sagen unsere Teilnehmer:
Uwe, erfolgreicher Unternehmer: Erfahrungen mit Haydar Yilmaz Personal Training.
Bahram, erfolgreicher Unternehmer: Erfahrungen mit Haydar Yilmaz Personal Training.
Bernd, Unternehmer aus Aachen: Erfahrungen mit Haydar Yilmaz Personal Training.
Peter, Rechtsanwalt aus Aachen: Erfahrungen mit Haydar Yilmaz Personal Training.
WIESO 1 zu 1 Training?
Aus unserer eigenen Erfahrung heraus wissen wir, dass der Kampfsport viel vermitteln kann, was Du in anderen Sportarten nicht erleben wirst. Denn es geht um weit mehr als nur das Kämpfen!.
KAMPFSPORT
Kampfsport hilft dir dabei, deinen Kampfgeist zu entwickeln. Du lernst bei uns, in Extremsituationen gewappnet zu sein und dich effektiv zu verteidigen. Ganz egal auf welchem Level du jetzt bist – wir zeigen dir, wie du dich mit deinem Instinkt und deinen angeborenen Reflexen souverän verteidigen kannst.
FITNESS
Fitness hilft dir dabei, deinen Körper und Geist zu stärken. Du lernst bei uns, deine körperliche Ausdauer und Kraft aufzubauen, um in jeder Situation bereit zu sein. Ganz egal auf welchem Fitness-Level du jetzt bist – wir zeigen dir, wie du deine Fitness maximieren und deine Ziele erreichen kannst. Mit unseren Trainingsmethoden und Experten unterstützen wir dich dabei, deine körperlichen Grenzen zu überwinden und dich selbst zu übertreffen.
SICHER FÜHLEN
Nur bei uns gibt es deinen individuellen Trainingsplan nach Konzept. Wir haben bereits die Erfahrung und das Know – how um dich zu fördern. Lerne uns kennen und überzeuge dich von unserem Angebot!
WER IST HAYDAR YILMAZ?
Haydar Yilmaz ist Besitzer unserer Sportschulen sowie Inhaber und Chefinstruktor. Seit 1989 widmet er sich mit großer Leidenschaft dem Kampfsport, der Selbstverteidigung und der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist.
Bereits im Alter von zehn Jahren begann Haydar mit dem Taekwondo-Training. Im Laufe seiner langjährigen Erfahrung beschäftigte er sich intensiv mit verschiedenen Kampfkünsten und Kampfsportarten – darunter Taekwondo, Karate, Judo, Boxen, MMA, Wing Chun, Jeet Kune Do, Tai Chi und Shaolin Kung Fu.
Mit 18 Jahren begann Haydar selbst als Trainer zu unterrichten und sammelte dabei umfassende Erfahrungen in der Arbeit mit Kindern und Erwachsenen. Auf Grundlage seiner vielseitigen Ausbildung entwickelte er seine eigene, ganzheitliche Trainingsphilosophie kontinuierlich weiter.
Sein System umfasst weit mehr als reine Kampfsporttechniken und Philosophie. Jede Übung verfolgt einen klaren Zweck: Das Nervensystem soll gestärkt, stabilisiert und reguliert werden. Dadurch lernt der Körper, auch unter Druck ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben. Kämpfen und Verteidigen sollen nicht von Angst, Stress oder unnötiger Anspannung bestimmt werden, sondern mühelos, logisch und effizient funktionieren.
Gleichzeitig wird das Zusammenspiel von Muskulatur, Nerven, Sehnen und Bändern optimiert. Ziel ist es, die natürlichen Fähigkeiten des Körpers weiterzuentwickeln und sein individuelles Potenzial bestmöglich zu entfalten. Bewegungen sollen kraftvoll, präzise, koordiniert und kontrolliert ausgeführt werden können.
Haydars größte Freude ist es, den Fortschritt seiner Schülerinnen und Schüler zu begleiten – unabhängig davon, ob sie Kinder, Jugendliche oder Erwachsene sind. Er ist stolz darauf, dass seine Sportschulen vielen Menschen dabei helfen, ein gesünderes, selbstbewussteres und leistungsfähigeres Leben zu führen.
Gemeinsam mit seinem Team findet Haydar für jeden Menschen das passende Training, um individuelle Ziele zu erreichen – sei es mehr Sicherheit im Alltag, körperliche Fitness, mentale Stärke oder die Entwicklung echter Selbstverteidigungsfähigkeit.
HOL DAS BESTE AUS DIR HERAUS UND TRAINIERE BEI UNS!
Durch das Kampfsporttraining wird deine mentale Gesundheit gefördert, wodurch du Stresssituationen besser bewältigen kannst. Die neu erlernten Atemtechniken zeigen dir, wie du deinen Stresspegel schnell und effektiv senken kannst. Dies hilft dir im Beruf und im Alltag.